Ansvarlig spill

Innledning

Denne siden inneholder grunnleggende informasjon om ansvarlig spill, tegn på tap av kontroll, selvbegrensningsverktøy og eksterne hjelpetilbud. Duel.co.com er et informasjonsnettsted om Duel-plattformen og er verken en støttetjeneste eller en medisinsk tjeneste. Målet med denne siden er å hjelpe brukeren med å oppdage risiko i tide, benytte seg av tilgjengelige kontrolltiltak og ved behov søke profesjonell hjelp.

Hvorfor ansvarlig spill er viktig

Kasinospill bør forbli underholdning og ikke bli et middel til å tjene penger, betale gjeld eller rømme fra problemer. Når innsatser begynner å påvirke økonomi, humør, relasjoner eller hverdagslivet generelt, er det ikke lenger et normalt spillmønster. I seksjonen for ansvarlig spill understreker Duel det samme poenget – spill skal ikke føre til økonomiske vanskeligheter og skal ikke forstyrre hverdagen.

Slik gjenkjenner du et spillproblem

Det er grunn til bekymring dersom spillet slutter å være ren underholdning og begynner å gjenta seg som et tvangsmessig mønster. Typiske advarselstegn ser gjerne slik ut:

• vedvarende tanker om innsatser og det å vende tilbake til spillet;
• forsøk på å vinne tilbake tap etter å ha tapt;
• bruk av større beløp enn planlagt;
• irritabilitet når man prøver å stoppe eller ta en pause;
• skjuling av spillaktivitet for nærstående;
• spill for siste penger og opphopning av gjeld;
• at innsatser påvirker søvn, arbeid, relasjoner og generell psykisk helse.

Spesialiserte hjelpetjenester fremhever også økonomiske problemer, følelsesmessig stress og skade på privatlivet som typiske konsekvenser av spillrelatert skade.

Rask selvtest

Er du i tvil, er det bedre å ta en kort, anonym nettbasert test enn å se bort fra problemet. En slik selvtest stiller ingen diagnose, men hjelper deg å forstå i hvilken grad spillet allerede påvirker din økonomi, atferd og hverdag. Du kan ta en anonym test på siden Responsible Gambling Self-Assessment Quiz.

Verktøy for ansvarlig spill i Duel

Duel tilbyr verktøy for ansvarlig spill som hjelper med å begrense spillaktivitet og redusere risikoen for tap av kontroll. På plattformen er det tilgjengelig innsatsbegrensning, self-exclusion via profilen og muligheten til å kontakte support angående selvbegrensning. Dette gjør det mulig enten å sette tryggere rammer for spillet på forhånd, eller å stenge tilgangen til kontoen fullstendig dersom brukeren innser at vanlig selvkontroll ikke lenger er tilstrekkelig.

Sette grenser

Innsatsgrenser er et grunnleggende selvkontrolltiltak som er best å aktivere på forhånd, ikke etter en serie tap. Et slikt verktøy hjelper deg med å fastsette et akseptabelt nivå for spillaktivitet og holde deg innenfor egne grenser med hensyn til beløp og spillintensitet. Duel angir uttrykkelig at brukeren kan sette grenser for innsatser i sin personlige konto som en del av tilnærmingen til ansvarlig spill.

Selvutelukkelse

I Duel er det tilgjengelig en self-exclusion-funksjon som gjør det mulig å midlertidig eller permanent begrense tilgangen til kontoen. Dette verktøyet er aktuelt når brukeren ønsker å ta en pause, redusere risikoen for impulsivt spill eller utelukke videre bruk av plattformen helt. I Duels offentlige regler er det beskrevet både kortvarig cooling-off og lengre varianter av selvutelukkelse, inkludert 1 week, 1 month, 6 months og permanent self-exclusion. For å begrense din egen tilgang kan du kontakte kundesupport.

Sesjonspåminnelser

Reality Check er et nyttig selvkontrollverktøy fordi slike påminnelser hjelper deg med å ikke miste oversikten over tiden under en spilløkt. Dersom spillvarsler eller sesjonspåminnelser er tilgjengelige i din Duel-konto, anbefales det å aktivere dem som et ekstra kontrolltiltak. Hvis en slik funksjon ikke finnes i grensesnittet, bør du heller legge vekt på grenser, self-exclusion og å søke støtte i tide.

Når bør du søke hjelp

Dersom du allerede låner penger for å spille, skjuler tap, stadig forsøker å vinne tilbake det du har tapt, eller merker at innsatser påvirker livet ditt, bør du ikke nøye deg med kun de interne kontoinnstillingene. I en slik situasjon er det best å søke ekstern støtte så tidlig som mulig. Spesialiserte organisasjoner understreker at hjelp ikke bare er for spillerne selv, men også for deres nærmeste.

Støtteorganisasjoner

Nedenfor finner du organisasjoner du kan kontakte for hjelp dersom spillet begynner å komme ut av kontroll.

Kontaktinformasjonen ovenfor er i samsvar med opplysningene som er publisert av organisasjonene selv og deres offisielle støttesider.

Huskeliste

Det er enklere å beholde kontrollen over spillet på forhånd enn å gjenvinne den etter en rekke impulsive avgjørelser. Dersom du merker at innsatsene blir for hyppige, følelsesmessige eller kostbare, er det fornuftig å umiddelbart redusere aktiviteten, aktivere begrensninger og ta en pause. Ansvarlig spill begynner ikke med en krise, men med vanen med å stoppe i tide.